La conciencia de ti mismo y la crisis emocional con tu pareja.
Ser consciente de ti mismo significa ser consciente de tus estados de ánimo y de los pensamientos que tienes a cerca de esos estados de ánimo, es estar atento a los estados internos sin reaccionar ante ellos y culparte o culpar al otro por sentirlos. Cuando estamos en un momento que altera nuestras emociones solemos […]