En términos psicológicos, las profecías autorrealizadas son aquellos pensamientos anticipatorios que se establecen en nuestra mente a cerca de un evento del cual esperamos que no suceda, pero que resultan sucediendo, haciendo de forma inconsciente todo lo posible para que el evento ocurra. En términos coloquiales podríamos decir que estas profecías se pueden identificar con frases contundentes; “Yo sabia que esto me iba a pasar” y “te lo dije”.
Según el psicólogo clínico Walter Riso, “En otras palabras, las profecías autorrealizadas son engaños que nos creamos en la mente para provocar o comprobar algo que posiblemente no exista, poro que la mente desea creerlo así”. En la vida cotidiana podría ejemplificarse a través de la experiencia de alguien, quien siente que no le cae bien a un compañero de trabajo, la otra persona es indiferente, pero no siente ninguna aversión hacia él. Solo no se ha dado la oportunidad de socializar, al observar la conducta indiferente del compañero, el sujeto concluye “tenia razón, le caigo mal”.
Este sencillo ejemplo nos ilustra sobre la importancia de cuidar nuestros pensamientos, para que nuestras relaciones a todo nivel no se vean afectadas por este tipo de autoengaños. Por esta razón es importante mantener una actitud sana y reflexiva para identificarlas y superarlas:
– Revise sus creencias hacia las personas que le afectan emocionalmente. ¿qué espero de esa persona (profecía)? ¿qué creo de esa persona?
– ¿Tengo influencia en la forma en que esa persona se relaciona conmigo?
– ¿Se esta cumpliendo lo que espero de esa persona (profecía)?
Es importante que seamos conscientes del beneficio que existe en tener relaciones sanas, sin que esto signifique que no existirán fricciones normales. También es importante evaluar si el comportamiento de otras personas hacia nosotros, esta determinado por factores externos, ante los cuales no tengo poder de influencia, en cuyos casos puedo mantener una actitud calmada y aceptar que esta fuera de mi control, que puedo controlar mis reacciones ante los comportamientos de otros.Cuidar a diario nuestros pensamientos nos permitirá VivirSanaMente